中图分类号：G448 文献标识码：A 文章编号：
1009-5349（2017）14-0197-01

1、一般资料

1.人口学资料

小丽，女，23岁，回族，本科生。

2.个人成长史

从小和爸爸妈妈生活在乡下，爸爸妈妈文化水平不高，但爸爸对她需要非常严格，常常由于考试成绩不理想而责骂她。

小丽7岁开始上小学，数学成绩一直非常差，且常常遭到数学老师的打骂。从此，小丽对数学产生了抵触。初中考入县城的一所重点中学，学习成绩一直处于中等。高中一直维持班里中上水平，但有紧急的偏科倾向，英语成绩非常不错，数学成绩非常差。

大学成绩一直处于班里的中上水平，但一直感觉学习效率特别低。

3.人格特质

性格内向、敏锐、真诚、务实。

2、来访者自述及剖析

（一）学习动机问题

1.来访者自述

我一直感觉自己仿佛没学习的热情，快临最近末考试的时候才想去学习，一想到下学期要评奖学金，我假如拿不上，爸爸会责备我，就会特别用功地去学，其他时候，都不如何想学习。而且，我?X得自己太笨了，譬如说，计算机二级、大学英语四级，其他人都是一次性通过的，但我计算机考了三次，四级考了两次还没有过，或许，我真的不合适学习。还有上个学期的统计，还好比较简单，不然我一定要挂科了。

2.学习问题剖析

依据小丽的自述，她存在内部学习动机不足，归因方法错误的问题。小丽的学习动机几乎是源自外部的，“拿奖学金”和“防止爸爸的责备”，但缺少内部动因，如：求知欲、兴趣等，而内部学习动机会促进学生积极主动地学习。因此，帮助小丽激起她的内部学习动机是解决其问题的重点。

除此之外，小丽常常将自己考试失败归因于自己太笨，学习力不可以，而将自己没挂科归因于题目简单，自己运势好。在这种归因方法下，她会觉得不管自己如何努力也不可以获得成功，遇见困境时，会比较容易就舍弃，因此，应帮助小丽进行积极归因，保持她的学习动机。

（二）学习方案问题

1.来访者自述

我从来不旷课，每节课我都会去，但不了解为何，一到考试题发下来的时候，我就懵了，仿佛看到过这个要点，但就是非常模糊，不了解是哪章的，所以常常会记混，答错。但在考试前一个月，我也拟定了目的，就是从未达成过，不是隔得太久，就是自己根本达不到。复习的时候也一直抓不住重点，不了解什么要点该复习，所以，一直感觉效率非常低。

2.学习问题剖析

小丽存在常识组织的方案问题和计划与监控的问题。小丽对常识只不过零散地进行学习，课后没总结总结的习惯，因此，未能形成一个基本的常识框架，致使她在考试中出现记忆混乱的状况。应该依据小丽的实质状况，帮助她培养总结总结的状况。

在学习过程中，小丽虽然会设置肯定的目的，但一般由于目的过于长远，或者过高而很难达到。并且，在学习中，对自我的深思与检查较少，因此，对自己常识学会的程度知道不够，在考试复习的过程中没侧重点，出现复习效率低的状况。可见，小丽的计划与监控方案并不健全，应帮助小丽设置适当的学习计划，培养学习深思的习惯。

3、学习心理疾病的解决方法

（一）学习动机问题的解决方案

1.激起内部学习动机

可以使用层次性方案，由易到难地完成系列任务。如：练习我们的数学能力时，可以先从解简单的数学题开始，然后渐渐加强题目困难程度，在不断完成任务解决疑惑的过程中，不断地去激起自己的求知欲，获得收获感，从而增强对这一学科的兴趣。

2.积极的归因练习

当小丽的考试成绩上升时，引导她把成功归因于自己的能力，而不是运势等外部原因；而当小丽学习成绩下滑时，引导她把失败归因于自己努力不够，而不是学习力不可以。尽可能帮助小丽形成积极归因，增强学习的兴趣和自信心。

（二）学习方案问题的解决方案

1.构建常识地图

第一，让小丽依据我们的常识经验，在每一章节内容后画出“常识地图”，标记出每一个要点之间的关系。阅读完这个章节的内容后，修改地图，进行常识体系的重构。帮助小丽对所学的常识进行总结整理和回顾复习。

2.设置适合的学习计划，写作深思记录

以最近的学习任务为例，帮助小丽拟定一份以日为单位的学习计划。该计划的目的应难易适中，具体合理。并让小丽以此为模板，拟定其他任务的学习计划。在此基础上，监督小丽对自己天天的学习状况进行总结与记录。主要包含：是不是达到预期目的，没达到是什么原因什么，下次该怎么样改进等。帮助小丽对我们的学习状况形成一个明确准确的认识，从而有针对性地学习。

4、结语