《大学生心理健康教育》课程是拓展心理健康教育工作的主要方法和方法。但，现在该课程在教学目的、内容、办法、考核与评价等方面还存在很多问题。怎么办这类问题以提升该课程的教学水平和成效，是高校教学改革中不容忽略的一个要紧课题。

1、着眼现实，明晰课程目的

《大学生心理健康教育》是高校拓展大学生心理健康教育的要紧渠道。该课程的教学目的是通过对心理健康定义、大学生心理健康标准、心理疾病调适办法的等有关常识的讲授，使学生可以学会肯定的心理保健常识，拥有肯定的心理健康调适能力，进而达到增强大学生的心理健康能力，提高其整体素养。除此之外，作为一店面向全校学生的公选课，大家期望通过该课程的学习教会学生正视理问题，掌握疏导不好的情绪及轻度心理疾病，遇见心理疾病时勇于求助。

2、结合实质，确定教学内容

依据教学目的并结合学生实质状况，大家觉得《大学生心理健康教育》课程的教学内容应当理论与实质相结合。教学内容应涵盖以下几方面的内容：心理健康与成才进步、 健康自我意识的培养、人际交流与交往、积极有效的情绪管理、恋爱与爱的能力培养、学习与大学生心理健康、理解生命珍惜生活等方面。概括讲也就是适应心理、学习心理、身心问题、人际关系问题、情感问题、恋爱心理、就业心理、心理危机问题、互联网心理与行为等方面。

3、更新观念，革新教学方法

现在《大学生心理健康教育》课程主要使用理论教学即讲述心理学基本原理、心理调适办法、处置各种心理疾病的方法，教学方法比较单一，教学方法过于传统，学生在学习过程中的理解、感悟、体验与操作常被忽略。大家觉得，可以通过以下几种教学方法的结合使课堂教学获得更好的成效。

（一）生动教学内容，加大案例教学

为了使大学生可以更好地运用所学常识解决自己，大家可以将不想上学、适应不好的、缺少自信、情感焦虑、人际交往困哪、考试前重压过大、就业困惑等容易见到心理疾病编制成案例，在讲授完理论常识后进行案例教学。这类发生在身边的具体事件可以很大地调动学生的学习积极性，更好地理解所学的理论常识，而教师对实例的剖析既能够学生强化对常识的理解。也可以帮他们指点迷津。尤其是在进行诚信教育、感恩教育和挫折教育时，身边发生的案例更具说服力，也更可以直击学生内心引起共鸣。

（二）改变教学办法，重视体验教学

《大学生心理健康教育》是一项重视学生参与与个人情感体验的课程，因此大家应突破传统的教学模式，引入体验式教学办法。（1）音频、视频等教学媒体具备直观性、形象性和可操作性等优势，可以加强课堂教学的信息量。[1]大家可以组织学生观看《爱德华医生》、《漂亮心灵》、《肖申克的救赎》等富含生活哲理的影片，然后鼓励大伙发表我们的感受和怎么看。在解说心理暗示、催眠与进行放松练习的时候，音频和视频也可以打造更好的教学环境。（2）心理剧展演是一种基于原创、融入真情实感，寓常识性、娱乐性、趣味性和教育性于一体的表演方法和疏导方法。大家在教学时应鼓励学生自编、自导、自演心理剧，亲自解释大学生容易见到的心理疾病，体验角色内在心理冲突的产生、进步、调整和解决的全过程，使同学们在轻松愉快的环境中，感悟自己成长历程，考虑解决自己困惑的渠道，增强其面对问题的勇气和解决问题的智慧。（3）情景教学是指在教学过程中，有目地的创设的场景，激活学生的情绪体验，帮助学生理解常识的形成过程得到充分进步的教学办法。[2]学生在设置情景中像演员一样表演，灵活地运用好常识，变被动学习为主动同意，真的的做到学以致用。譬如在讲授就业心理时可以设置不一样的面试场景，由学生饰演考官和面试者饰演面试，其它学生进行点评，教师进行总结和指导。讲授人际交往时也可以设置不一样的场所，让学生面对不一样的人训练。这种教学模式最大的优点是学生可以在实践中学会常识并掌握灵活运用，而教师则可与时发现学生的问题给予纠正。（4）教学中大家可以设置具备肯定情境或内容的心理游戏，让学生游戏过程中认识自我、发现自我并知道自我;与别人的互动过程中，练习其交流和交流事物的能力;同时，在游戏中体验成功或失败，以练习其自我悦纳、灵活应变与应付挫折等能力。[3]通过游戏可以打造出愈加宽松愉悦的教学环境，学生也可以通过切身参与唤起的学习的积极主动性。

（三）突破传统模式，引入互助教学

《大学生心理健康教育》不止是一个传授心理健康有关常识的课堂，更应该是一个帮助学生们解决问题的有效渠道。（1）大家可以将现场咨询的形式引入课堂，即每节课的教学内容完成后留出肯定时间请同学们现场提出与当堂内容有关的心理困惑，由老师进行解答。或者有老师提出疑惑请学生帮助解决。如此即解决了学生的实质问题又可以将所讲内容形象化。（2）除去师生之间的互助教学，大家可以在课堂教学中借鉴朋辈咨询的形式引入学生之间的互助教学，即由年龄较接近的大学生们对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、 安慰和支持，提供一类型似于心理健康咨询的帮忙。[4]朋辈互助在海外的进步已步入专业话和规范化的道路，但在国内还处于探索阶段，这就需要大家的教师在课堂上进行学生之间的互助教学时应注意把握互助的方法与办法，防止发生偏离正常教学的现象，更需要注意对被助方个人隐私的保护。

4、重视实效，健全考核评价

（一）革新课程考核模式

《大学生心理健康课程》的考核模式不应局限于考察对常识的理解和学会，更应重视培养学生遇见问题时的自我调适能力，与解决实质问题的能力。大家觉得课程成绩可由两部分组成，一是课堂表现及平常作业，占60%；二是考试，占40%。学生的课堂表现可以通过出勤率、回答问题的积极性、参与活动的主动性与随堂作业的完成状况来考察；考试的形式可以脱离试题变得愈加灵活，如让学生策划心理活动策略、撰写心理情景剧本、排演心理情景剧、写作心理故事读后感等；也可以让学生叙述怎么样处置同学之间或者自己与同学之间矛盾纠纷，学习《大学生心理健康教育》的收成，与对于教授该课程的建议和建议等等。如此既考查了学生对所学常识的学会及灵活运用，又训练了学生的活动策划能力和表达能力，比单纯的要点考察更有教学成效。

（二）改革教学评价机制

现在各高校对于教学的评价机制一般为“学生评教―教师评学―专家评课”，所有课程无一例外。在《大学生心理健康教育》课程的教学评价改革上，大家倡导采取“自评―他评―综合评”三者结合的评价机制，从老师教学、学生学学习、专家评价三个方面入手，力求进一步提升课堂教学成效，使学生充分学会心理健康常识，从而达到提升综合素质的目的。

受传统文化的影响，国内社会对心理健康教育工作的同意水平较低，但大学生中愈加多的心理疾病是大家不能不正视这个问题。《大学生心理健康教育》课程的教学思路与办法亟待改进，每个高校教育工作者任重道远