合理的利用醒来后和临睡前
睡前的这期间可主要用来复习白天或以前学过的内容。依据艾宾浩斯遗忘曲线规律可知,对于24小时以内接触过的信息,大家能维持34%的记忆,这个时候稍加复习便可恢复记忆。加之不受后摄抑制的影响,识记材料更易储存,会由短时记忆转入长期记忆。另外,依据研究,睡眠过程中记忆并未停止,大脑会对同意的信息进行总结、整理、编码、储存。所以临睡前的这期间是很宝贵的。早晨起床后,因为不会受前摄抑制的影响,记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容,则整个上午都会记忆犹新。
尝试不同科目交叉复习
不少同学在学习与制定复习计划时,一直喜欢半天或一天复习一个科目,而且一下复习很久,其实如此做是不科学的。研究表明,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大。而且由于复习一个科目的时间过长,容易产生厌倦感。记者提醒考生,在复习时应该不同科目交叉复习,假如能做到文理交叉复习,则成效会更好。同时,大伙在复习时要做到“心到、眼到、口到、手到”。
按期对复习进行深思
有同学在复习的过程中只顾埋头复习、勇往直前,从来不回过头来深思自己这期间的复习情况,。由于感觉回头来看是费时,影响前进的速度。但事实上,大家是需要不时回头深思我们的。按期深思一下近段时间的复习情况,有益于大家准时总结复习中的成败,找出复习成效不佳是什么原因,发现复习中的薄弱环节等等,而所有这类将使大家在复习的道路上少走不少弯路。记者提醒考生,“细节决定成败”。相信所有身体力行过的人必然会点头称是。在大家考研复习中也是这样,假如可以有意识地培养一些小小的的好习惯,将会在无声无息中促成你意料之外的巨大收成。