考研可以充实大学生活。刚迈进大学就开始紧张忙碌地适应大学生活，这类一旦结束，不少同学一下子放松了，不少同学也开始茫然无措。有些同学开始“网络游戏生活”有些开始兼职打工生活还有些则是筹备踏上考研之旅。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，考研要靠平常的点点滴滴积累，这类都充实了大家天天的生活，使大家不至于天天碌碌无为，什么事都不干。

考研可以增强心理承受能力。考研不止是对智商和体力的考验，也是对心理承受能力的挑战在漫漫考研路途中，大家会遇见如焦虑、孤独等各种心理疾病和很多复习的难点，你需要有勇气和毅力去逐一克服。当考研结束，再回头看看过去走过的路时，你会多了些成熟、有了几许淡定。

考研可以使大家成为一个有计划的人。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”考研路途中的艰辛自不必说，单就考研需要的复习内容就繁重无序，更何况还要上本科未竟的各门课程，面对实习等等。这就需要大家要合理规划所有，特别是要有一个科学适当的作息时间表。科学适当的作息时间表不只关系到大家的身体健康和学习效率，并最后影响甚至决定考研的成败。

考研可以使大家领会到“修道”的境界。考研在某种意义上来讲等于“修道”，“心不净则无以为道”。在考研的过程中你可以领悟到佛家“心外无物”的境界，“不以物喜，不以己悲”，“闲看庭外花开花谢，去留天边云卷云舒”只留一片痴心为考研。

考研可以帮助大家达成自我价值。马斯洛的“需要层次理论”指出“自我达成需要”是最高层次的需要，当满足了或基本满足了缺少型需要就会寻求成长型需要。考研的价值不只在于结果，也在于过程。这个过程也就是追求自我达成的过程，充实自我、超越自我的过程。叫人最深的领会是：考研，除去当时感觉辛苦以外，回过头来看其实是一种充实的自我达成的享受。

大家为考研而战，大家为自己可以义无反顾地选择考研喝彩欢呼––快乐考研!但考研也并不是纸上谈兵，在考研过程中大家也会遇见不少问题，每年半途而废的考生不在少数，最后走进考场的考生只占报名总人数的1/3左右。那些选择中途舍弃的考生不少是由于心理承受能力不足致使。假如不准时解决心理方面的问题，就会耽误考研。

在考研的过程中常常会出现心理疾病。其实，是一种正常现象，适度的焦虑可以使人进入一种开心状况，提升注意力，是获得成功的要紧条件。大家要想方法解决这类问题。具体怎么办，可以参考以下办法。

自我暗示法。天天给自己一个积极的暗示：早上起来可以对着镜子微笑，说一句“我是最棒的，我肯定行”当学习上遇见困境时，可以过美好的前景来激励勉励自己，告诉自己，黎明前虽然黑暗，虽然疲累，但成功就在眼前，近在咫尺，所以要坚持、要加油。

倾诉法。当学习累了、感觉枯燥时，可以约朋友聊天、倾诉、逛街，把心中的不快全都讲出，当然倾诉对象也可以是老师、爸爸妈妈。同时悉心听取他们的建议。

音乐疗伤法。音乐具备“随风潜入夜，润物细无声”的功能。有了音乐的调节，就会使人感到轻松，降低寂寞感、枯燥感。学习累了可以听一会儿舒缓悠扬的音乐，日渐地你会忘记疲惫，享受音乐的魔力和乐趣。

注意力转移法。当疲惫了，枯燥了，烦闷了……可以暂时放手手中的复习任务，找点其它事情做做，暂时转移注意力，稍作调节。可以打扫我们的书桌、房间，可以去户外呼吸新鲜空气，可以去散步打球，等等。当你做完这类事情后再去学习，就不会那样厌倦和烦闷。

强身健体法。身体是革命的本钱，考研需要有一个强壮的身体做后盾。当身体不好的时候，效率不会非常高，反过来又影响心情。因此必须要坚持训练身体，增强身体免疫力，缓解大脑疲惫。

总之，假如把考研只视为一种被迫的任务和负担，会离成功愈加远假如你真的把所考的专业视为一种学业上的追求，也就能以苦作乐。积极面对考研复习过程中遇见的困难、挫折和劳累，快乐度过辛苦而充实的每一天，相信终点站肯定是花的海洋，花的世界。