1、 瓶颈效应：

相当多的考生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前,甚至学过的常识感觉模糊的现象,心理学上把这种现象称为“瓶颈效应”,不少同学都说,遭遇了学习瓶颈。那样该怎么样防止这样的情况呢?

1.考虑的习惯。阅读一个要点，宏观上考虑要点在整个科目中用途及与其他科目之间的联系，微观上考虑其本身定义的深度，其具备的特征及满足的性质等等。拿到一个题目，研究其条件与结论的联系，考虑题目所在的要点及可能用的办法，能否用更多的办法来解答，能否找到最为简单的办法。看历年，总结试题的规律，考虑命题特征及与考试概要之间的联系。

2.高效解决问题的能力。考试时不只要正确解答卷目，更要紧的是要迅速的达到目的。目前不少辅导资料对要点的总结，题型的总结都比较，假如能借助其对常识的总结再加上我们的边看边考虑，对要点达到融会贯通不成问题。

3.迅速判断所考要点的能力。考研大纲所规定的要点是有限的，要紧的要点就更少一些，但考研已经进行了二十几年，重点之处年年考，但这类要点每年都会换上新的外衣，乔装打扮，使不少考生被蒙蔽，之后悔之不及。

4.持之以恒的毅力。考研因其高于平时生活而常遭到学生的冷落，如此就会产生马太效应，愈不关心她，它就离你愈远。故而考研复习需要维持对常识的热情，坚持到底!

各种在考研复习中考生要做到的是学会要紧，即万变不离其宗，抓住其形变而神不变之处才能轻松成功。

2、“眼高手低现象”：

考生在平常的学习或测试中也会看见一些比较容易的题目,答案就在脑边盘旋,但就是写不出来,心理学家称之为“眼高手低现象”。

“眼高手低”是不少考生在复习时易犯的错误，不少考生对基础性的东西不屑一顾，觉得这类内容非常简单，用不着下劲复习，还有些考生只不过“看”，觉得了解就好了，极少下笔去做题，结果在最后的考试中眼熟手生，很难获得好的成绩。所以，在复习时必须要踏踏实实，一步一个脚印，就像下象棋，要取敌方老帅，就要老老实实战败所有兵卒，稳扎稳打，步步为营，如此的话，才能以不变应万变，在最后的实考中占据主动!

3、“心理饱和现象”：

一旦决定考研后只有一个目的就是考大学。为了这一目的,不再参与其他活动,只不过重复地进行着很多的训练,因为活动单一,结果在未来的学习中出现疲惫、学习成效不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。

心理饱和多为负面效应。譬如，老师布置100道数学题，学生开始做作业时，动作快，做得也正确，但做到后来，速度慢了，还常出差错，同时出现厌烦情绪。同理，工人做同样工作，干部伏案办公等，都可能出现心理饱和的现象，简而言之，他们干腻了。

对于心理饱和，大家应有清醒认识：在大家的日常，它无处不在，并时时干扰大家的正常生活。大家应当有充分的心理筹备和预防手段，一经遇上它，要沉着，莫惊慌，要擅长知己知彼，采取各种好办法，将它"大化小，小化了"，让它离得远远的大家的正常生活。

4、“阴影缠绕”：

对结果成败的过份关注,结果却叫人失望。

无论是平常的小考还是大考,过度的关注成绩,假如考不好了自信心受挫,长期走不出失败的阴影,这种现象暂且称之为“阴影缠绕现象”。这时考生应充分复习，牢牢学会常识，把常识学活了，可以举一反三，触类旁通，普通的难点都不怕，这是预防阴影缠绕最基本的条件。

在考研复习的过程中，任何事要减少自己过高的期望值，不要由于上了一个英语辅导班而对自己过高的期望，觉得英语没复习的必要也不要由于攻几天数学题海，而觉得没什么难点更不要将考研看做是将自己带到人间仙境的捷径。天天脚踏实地的复习，做着最坏的计划，朝着好的方向前进!