英语听力的提升是一个需要长期坚持的过程，要有持之以恒的毅力和决心，在平时多多训练。下面是智学网推荐的高中一年级英语听力练习方法。欢迎阅读参考！

1.高中一年级英语听力练习方法 篇一

1、采取范听模式的训练

在最初练习的时候，可以采取范听的模式，然后将自己听出来的内容写出来，然后对照材料看一遍，看看自己听的理解程度。

2、对照英语材料训练

经过一遍的范听训练之后，自己可以对照英文材料训练，知道内容的同时，还去听听更多内容的发音。

3、听力跟读训练

假如不少人对于听力还是不敏锐，这时可以通过跟读内容训练，通过自己发音与听力的发音对比，如此对于我们的听力也是有好处的。

4、坚持听懂的原则

在训练英语听力的时候，不管听多少遍，必须要让自己弄懂材料的大意，坚持听懂才可以让自己在一遍遍的训练中成长更快。

5、坚持天天听力练习

学语言这种东西，必须要坚持天天的练习，通过每天的训练才可以让我们的听力进步更快，也才可以让我们的听力提升愈加明显。

语言的进步在于日复1日的积累，只有不厌其烦的学习，才可以让我们的听力有所提高，并非一招就可以掌握整个要点，真的需要做的事不断坚持，然后才可以有更高的效果。

2.高中一年级英语听力练习办法 篇二

1、高中一年级英语听力练习之坚持各种各样的读诵

1、朗读。对于大家所学的课文，一是要边听录音边读,让自己有正确的读音;二是大声反复朗读，且越读越快，直到自己能背诵;三是在读的时候，要眼、手、脑并用，把不熟知的单词和句子写、记并考虑其结构。

2、背诵。好的经典的文章应背熟，以记住好词好句，背诵很多的名言警句等，来培养我们的语感。

3、速读。也就是读第一遍时用快的速度读完，以提升阅读速度和理解能力，并渐渐培养不翻译直接理解英文的能力，即直接用英语思维的能力。

4、精读。也就是慢慢地咀嚼和揣摩,达到对每篇文章准确理解，并熟知语法结构，篇章布局，加深对一些重点单词和词组的理解与记忆。

5、泛读。天天尽量地抽出时间，读英文报刊杂志和书本,遇见不会的单词在不影响文章理解的状况下，可以略过或依据上下文去猜测，从而提升阅读速度。在读第-遍是特别不要查字典。

6、阅读内容要有广度。高考考试英语阅读理解题材趋向多元化、现代化和生活化，突显语言与文化相结合的特征。选材皆来自于海外英文图书、社会、文化、史地、科普、政治、经济等,原汁原味，语言纯正地道，具备鲜明的英语语言特征。有较为丰富的文化蕴涵，看重人类的热门问题，追踪科技前沿，具备浓厚的年代气息，贴近实质生活。体裁分布比较均匀，包含记叙文、说明文、议论文、应用文。

2、高中一年级英语听力练习之坚持各种各样听力练习

1、从基本的内容入手，听东每一个单词、每句话、每段话和文章,并逐步增加困难程度，天天坚持半小时左右。

2、听时,跟读，一方面可以加大听力，其次还可以练习口语，同时可以培养语感。

3、在听之时，要关注听力原文。听力原文非常重要，它的内容和题材在不少状况下是大同小异的。听完之后，再去熟读文章,-直坚持下去，定会收到好成效的。

3、高中一年级英语听力练习之写的训练

1、单词、短语、句型都要反反复复读、写，加大记忆。

2、坚持没周写一至二篇作文。可一是命题的，也可以是改写。坚持写日记，把没天所见所闻所想用英语写下来。还可以写信或E-mail。写好之后，可以让老师当面批改。

4、高中一年级英语听力练习之吃透弄懂容易见到语法

1、按部就班，从基础到高级，学会没一个语法点，并作好笔记，便于复习。

2、对于不熟知的语法常识应反复复习应用，直到学会。假如有不懂的，肯定准时向同学和老师请教，直到弄懂为止。并做一些有关的训练。

3.高中一年级英语听力怎么样提升 篇三

1.扩大词语量

大家应该在平时学习中积累更多的词语。在课堂上，老师会需要学生天天记住少量的词语，让学生多读英文报纸和杂志。多听也可以增强单词的记忆，生词少了，就会不再害怕听力了，做题的速度就会加快。

这里推荐准时记忆法，这是一种提升课堂学习效率的办法。在课堂上，学生以积极的态度去听讲。当学习到新单词时，争取当堂记住，如此每节课都能学到一些新单词。

携带明确的目的，每节课背诵的单词数目就会不断增加。只有高度集中精神，眼、耳、手共用，才能达到迅速记忆的成效。准时记忆的办法还包含准时复习，课后准时复习对于巩固课上的内容有显著的成效，所以大家要充分合理的利用课后时间准时复习。

2.天天固定一段时间，精听加泛听

俗话说：“勤能补拙，铁杵磨成针。”这意味着无论大家在日常干什么，大家都要用正确的方法去做，不然将一事无成。对于中学生来讲，要想学好英语听力，就需要掌握坚持。

所谓精听就是天天在固定一段时间内听英语听力，尽可能让孩子听懂所有句子和文章的意思;泛听是指无论在哪儿，都可以用外放录音机收听好的英文歌曲、经典的英语电影对白或英语新闻等，其实就是为孩子创造一个好的英语学习环境。

3.正确选择听力训练办法和听力材料

其实，训练听力并没所谓千篇一律或固定的办法。每一个人的英语水平和各种客观条件是不同的，只有合适我们的办法才是的。适合的训练办法和听力材料可以起到非常不错的辅助成效。但不管多好的训练办法都需要不断地训练才能有效。假如只不过三天打鱼，两天晒网，是不可以的。

4.英语听力的训练方法 篇四

第一步：不看书面材料，只听录音。

目的在于抓大意。假如有肯定基础，重复听若干次后，多少都能听懂些。有听不懂的地方是非常自然的事，不需要灰心，由于大家毕竟是在学习。但在听的时候必须要集中精力，不可心有旁鹜，不然听了等于白听。

第二步：看着书面材料听录音。

这一步的目的一是加深对材料的理解，二是端正语音， 培养潜意识中的英语语感。你可以重复多次。

第三步：丢开书面材料再听。

这个时候你已熟知了所听材料的内容，但对个别词、句的理解还有问题。不过不要紧，反复地听，直到对每一句话甚至每个词的意思和发音都理解透彻、熟记于心为止。你对演讲人的语音特征更能赏析和体味，这就表明你在进步，可以满怀信心进入下一步了。

第四步：看书面材料的同时边听边跟读。

这一步是十分要紧的，既能够巩固理解，又练习反应速度;既练听力，又练舌头的利索。这一步的理想境界是，尽力模仿演讲人的各种语调：抑扬顿挫、跌宕起伏，有时舒缓如静夜，有时快疾如奔骑，有时宏亮如滚雷，变幻莫测、激动人心。当然这类境界不需要一下子全部达到，能先仿真一部分或几句话，就是绝妙的成功。伴随跟读次数的增多，你的仿真能力必然会大大增强。

第五步：丢开书面材料边听边跟读。

显然，这一步的困难程度比上一步要大。但在历程了前面四步之后，只须稍加练习，肯定能出色完成。你可以通篇跟读，或先用中止键或反复跟读键一句一句拆开跟读，碰上拗口的词句便停下来反复练习几次，扫除拦路虎，之后再达到通篇连读跟读，直到对每句话、每一个词的韵味都摸透为止。此时你会领悟到一种出神入化的感受，而不止是普通的收获感了。

第六步：后一步

也是叫你喜悦和自豪的一步，即在前五步反复练习的基础上，彻底舍弃文本，放一段录音，然后自己大声把内容重复，俨然是你本人在发表演说。你可以先千篇一律地模仿重复，然后灵活变换用词和句型。